Processus de deuil et coaching de vie
Processus de deuil et coaching La terre s’est arrêtée de tourner… ou pas… c’est un processus de deuil. Non, je ne fais pas semblant que tout va toujours bien dans ma vie, je suis humaine. J’ai mes hauts mais j’ai également mes bas. Ces derniers jours, semaines,… j’ai...
Coach de vie et zone de confort
Sortir de sa zone de confort en tant que coach de vie Bonjour le monde! En tant que coach de vie et après la théorie sur la zone de confort que j’ai publié, j’ai décidé de la mettre en action: Je me suis donc lancé le défi du Wake up & Run ce matin. Concrètement...
Sortir de sa zone de confort avec le coaching
Zone de confort – en sortir avec le coaching Sortir de sa zone de confort est sans doute la chose la plus difficile à faire. Mais en le faisant nous apprenons également à nous dépasser, ainsi qu’à réaliser quelque chose que nous pensions impossible. Nous domptons nos...